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#perspectivasmindfulness

 
 
 
 
 
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Esta semana he facilitado varios talleres de práctica de Mindfulness en el Colegio El Pinar de Málaga, con sesiones con alumn@s de Bachillerato en la mañana y, posteriormente, un taller con familias y otro con miembros del equipo docente, en la tarde. Un día intenso de encuentro, práctica y de mucho compartir con tod@s, por el que me siento muy agradecida. Abordamos las principales evidencias científicas de los beneficios de la práctica de Mindfulness, cómo puede ayudar la práctica a alumn@s, familias y educadores, y, sobre todo, pudimos practicar y conocer qué es Mindfulness -atención plena- de forma experiencial. Espero que sea beneficioso para toda la comunidad educativa y las familias, que les inspire a la práctica de Mindfulness, a un mayor bienestar para tod@s. #PerspectivasMindfulnessEducación #AtenciónPlenaenEducación #Mindfulnessinschools #wellbeinginschools #Mindfulnesseducadores #conexiónmindfulness #conexiónmindfulnessmálaga #PerspectivasMindfulnessenFamilia #Málaga #prácticamindfulnessenmálaga Fotografía Colegio El Pinar

Una publicación compartida de María José Garrido (@perspectivasmindfulness) el

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