Próximos cursos, sesiones y eventos

Octubre: CURSO FUNDAMENTOS DE MINDFULNESS PARA CUIDAR LO IMPORTANTE

Inicio 7 de octubre de 2026

4 sesiones en directo con María José Garrido. Propuestas prácticas entre sesiones. Práctica continuada para la vida cotidiana.

7, 14, 21 y 28 de octubre de 2026

Miércoles · 19:30 a 21.00

Dirigido a personas que quieren iniciarse o recuperar las bases de la práctica de mindfulness, reconocer el piloto automático y desarrollar una forma más consciente y presente de relacionarte con la experiencia cotidiana.

Dirigido a personas con o sin práctica previa de mindfulness. Propuestas prácticas continuadas durante un mes.

MÁS INFORMACIÓN Y/O RESERVA DE PLAZA

Próximamente:

Noviembre: CURSO MINDFULNESS, COMUNICACIÓN Y RELACIONES.

Diciembre: CURSO VALORES Y DIRECCIÓN

CURSO PRIVADO DE MINDFULNESS

Continúan:

Sesiones 1:1 online o Málaga

Un acompañamiento personalizado privado para aprender, recuperar, integrar o profundizar en la práctica de mindfulness y adaptar el ritmo de práctica a tus propias circunstancias.

Curso privado de Mindfulness

Sesiones privadas

Sesión semanal de práctica de Mindfulness al final del día

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