Mindfulness en familia. Sesiones privadas

Sesiones privadas programadas y agendadas adaptadas a necesidades concretas

Aprendéis e integráis Mindfulness juntos de forma lúdica.
Disfrutáis de momentos juntos de compartir.
Prácticas simples y sencillas basadas en la evidencia científica.
Habilidades para reducir estrés, cultivar la atención y gestionar las emociones.
Aumentar la conexión en familia.
Cultivar tranquilidad y calma en la familia.
De forma complementaria, en algunos casos se pueden incorporar prácticas de movimientos conscientes y Yoga suave en familia.

Facilita las sesiones María José Garrido, licenciada en Psicología por la Universidad de Málaga, instructora acreditada, experto Mindfulness y Educación consciente Universidad de Almería, instructora certificada Yoga Terapéutico por Escuela Española Yoga Terapéutico, profesora Mindfulness para niños certificado por Yoga Alliance, Mediadora para la resolución de conflictos por la Universidad Internacional de la Rioja.

Duración sesiones 60-90 minutos. Incluye acompañamiento privado en la sesión, propuestas prácticas y contenidos adicionales tras la sesión.

Las sesiones son online o presenciales en Málaga según disponibilidad.

Tarifas sesiones privadas en Familia

Sesión suelta: 50 euros online / 60 euros presencial
Bono 3 sesiones: 120 online (40 euros sesión) / 150 presencial (50 euros sesión)
Precios son hasta 4 participantes, entre adultos y menores. Consultar precios en familias de más de dos hijos. Consultar disponibilidad sesiones según edad menores.
En caso de sesiones privadas con más de una familia, reducción 20% por familia. Consultar disponibilidad.

Los adultos de la familia interesados pueden realizar un curso individual de forma paralela o previa a las sesiones de Mindfulness en familia. Pueden consultar más información aquí Curso privado Mindfulness para reducir el estrés, conocerte y cuidarte

Interesados pueden contactar a info@perspectivasmindfulness.com o con María José Garrido al teléfono, whatssap o telegram +34 655 646 680, o rellenar directamente la siguiente ficha de Inscripción previa