Perspectivas Mindfulness Educación
En el ámbito educativo, se han ido abriendo líneas de investigación relativas a la práctica y aplicaciones basadas en Mindfulness tanto en los alumnos como en el profesorado, también en el ámbito familiar, siendo un ámbito de creciente expansión en este momento.
La práctica de Mindfulness se asocia a:
– mejora el bienestar físico y psicológico
– reducción del estrés y la ansiedad
– mayor regulación emocional
– mayor capacidad de resiliencia
– aumento de las habilidades interpersonales
– mayor empatía
– mejor convivencia en las aulas
– reducción de las conductas agresivas y conflictos
– aumento de la creatividad
– mejora de aspectos relacionados con el proceso de enseñanza-aprendizaje, habilidades atencionales, concentración, procesamiento de la información, impactando todo ello en el rendimiento académico
– en el profesorado y las familias, promueve la reducción del estrés, el burnout, la ansiedad y la depresión.
TALLERES DE MINDFULNESS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO
Dirigidos a centros educativos interesados en introducir la práctica de mindfulness. En los centros educativos, los talleres se dirigen a educadores y familias, de forma que ésta llegue a hij@s y alumnado a través de su propia experiencia en primera persona. Los talleres se realizan a demanda en la sede del colectivo.
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PROGRAMA INTENSIVO SÁBADOS MINDFULNESS PARA EDUCADORES
4 sábados de 10.30-13.30 horas + día de prácticas. Total 20 horas
150 euros. Incluye audios para las prácticas, seguimiento entre semanas, propuestas prácticas, material complementario y día de prácticas a la finalización
Imparte el programa María José Garrido, Licenciada en Psicología, Experto Universitario en Educación Consciente y Mindfulness, profesora acreditada de Mindfulness siguiendo estándares internacionales de la red de profesores Network for Mindfulness-Based Teacher Training de UK, evaluados por los criterios de desarrollo y evaluación de competencias de la Universidad de Bangor, así como directrices de buenas prácticas para la impartición de cursos basados en Mindfulness
Más información aquí o al tel. whatssap 655 646 680 -María José Garrido-
INSCRIPCIÓN PREVIA Y RESERVA DE PLAZA
María José Garrido
Instructora certificada Mindfulness, licenciada en Psicología. Desde 2016 centrada en el ámbito de difundir Mindfulness y acompañar a personas, grupos y colectivos con programas, talleres y encuentros de práctica. La esencia de mindfulness es la práctica en primera persona, en primer lugar, la mía como instructora, y desde ahí acompañar a otr@s. Si tienes interés en introducirte, quieres comentar cualquier duda o lo que necesites, puedes contactar conmigo en los siguientes enlaces María José Garrido Puedes consultar mi formación y acreditaciones específicas en este enlace en Linkedin Puedes conocer más de mi, del propósito que me ha traído a este lugar y de mi formación aquí del blog donde también escribo y comparto recursos enpresente.com Puedes contactarme por ahí, al a mail perspectivasmindfulness@gmail.com o directamente por whatssap/tel. 655 646 680 O si lo prefieres rellenando el siguiente Formulario de contacto Grupo de Meetup de Mindfulness en Málaga